분류 전체보기38 혈압이 높을 때 나타나는 증상, 고혈압 치료 및 개선방법 오늘은 당뇨병과 더불어 가장 흔한 질병 중 하나인 고혈압에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ■ 목차 1. 고혈압이란 무엇인가? 2. 고혈압이 생기는 원인 3. 고혈압 증상 4. 고혈압 합병증 5. 고혈압 진단 6. 고혈압 치료 및 개선방법 고혈압이란 무엇인가? 일반적으로 혈압이란 혈액이 동맥혈관 벽에 가하는 압력, 즉 동맥혈압을 말하는데, 이 동맥혈압은 심장에서 혈액을 펌프질 할 때 발생합니다. 심장은 혈액을 펌프질 해서 우리 신체에 필요한 영양분과 산소를 공급해주는 매우 중요한 장기로, 매 순간 수축과 이완을 반복합니다. 이 압력은 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 내보낼 때 가장 높게 형성되고 반대로 심장이 이완하면서 혈액을 받아들일 때 가장 낮게 형성됩니다. 여기서 심장이 수축할 때 형성되는 압력을.. 2022. 11. 3. 긴급복지지원금 총정리(지원자격, 지원금액, 신청방법 등) 최근 몇 년간 코로나19로 인해 많은 분들이 어려움을 겪고 있습니다. 물가 또한 지속적으로 오르고 있어 더욱 힘든 시기죠. 이에 생계유지조차 힘든 사람들이 많습니다. 오늘은 이런 상황에 처해 있는 분들에게 도움이 되는 긴급복지지원금에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ■ 목차 1. 긴급복지지원제도란? 2. 긴급복지지원금 지원자격은? 3. 긴급복지지원금 종류 및 지원금액은? 4. 긴급복지지원금 신청방법은? 긴급복지지원제도란? 긴급복지지원제도란 보건복지부에서 시행하고 있는 정책 중 하나로서 갑작스럽게 위급한 상황이 발생하여 생계유지 등이 곤란한 저소득층 가구에 신속하고 단기적인 지원을 통해서 위기상황을 해소하고자 하는 제도입니다. 긴급복지지원제도의 기본원칙은 다음과 같습니다. 1. 선지원 후처리 원칙 : 위기 .. 2022. 10. 6. 국민내일배움카드 총정리(지원자격, 지원한도, 신청방법 등) 이제 취업을 준비하는 사회초년생이나, 열심히 다닌 직장을 퇴사해서 새로운 걸 배우고 능력 향상을 꿈꾸시는 분들이 많죠. 이와 관련된 교육이나 기타 취업교육들도 정말 종류가 다양한데 단 한 가지, 수강료가 부담스럽게 다가옵니다. 오늘은 이런 분들에게 큰 도움이 될 수 있는 국민내일배움카드에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ■ 목차 1. 국민내일배움카드란? 2. 국민내일배움카드 지원자격은? 3. 국민내일배움카드 지원한도는? 4. 국민내일배움카드 신청방법은? 5. 국민내일배움카드 사용 시 유의할 점은? 국민내일배움카드란? 국민내일배움카드란 급격한 기술발전에 적응하고 노동시장 변화에 대응하는 사회안전망 차원에서 생애에 걸친 역량개발 향상 등을 위해 국민 스스로 직업능력개발훈련을 실시할 수 있도록 훈련비 등 지원하.. 2022. 10. 1. 윈도우 10에서 자주 사용하는 유용한 단축키 모음 오늘은 윈도우 10에서 자주 사용하는 단축키에 대해서 알아보겠습니다. 사실 이러한 단축키들은 굳이 몰라도 윈도우 10을 사용하는데 크게 문제가 없습니다. 하지만 알아두면 은근히 유용한 기능들이 많기 때문에 한번 둘러보시고 필요한 기능이 있다면 기억해두셨다가 사용해보시길 바랍니다. ■ 목차 1. 빠른 설정 열기(윈도우키 + A) 2. 바탕화면으로 즉시 이동하기(윈도우키 + D) 3. 파일 탐색기 즉시 실행하기(윈도우키 + E) 4. 동영상 녹화 기능 사용하기(윈도우키 + G) 5. 설정 즉시 실행하기(윈도우키 + I) 6. PC를 잠그거나 계정 전환하기(윈도우키 + L) 7. 실행창 즉시 실행하기(윈도우키 + R) 8. 검색 상자 즉시 실행하기(윈도우키 + S) 9. 화면 캡처하기(전체영역 캡처 : 윈도우.. 2022. 9. 29. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 10 다음
